Le comité régional a réuni les haltérophiles pré-sélectionnés pour les Jeux des iles pour un stage foncier d'oxygénation du 17 au 23 Mars à Cilaos. 16 athlètes, 7 féminines et 9 hommes, se sont entraînés durant toute une semaine en altitude afin de leur apporter une condition physique optimale. Certains d'entre eux ont une grande expérience de ces stages :

- Sabrina Richard (7ième aux JO de Sydney)
- Christiane Marie-Elise (championne du tournoi de la CEE en 1994)
- Larissa Saint Jacques (finalistes des Europe en 2004)
- Neigeline Edmond (participation aux Jeux des îles 2003 et 2007)
- Olivier Richard ((participation aux Jeux des îles 2003 et 2007)
- Loic Merancienne (participation aux Jeux des îles 2003 et 2007)
- Johan Marie-Elise (médaillé de bronze au championnat d'Europe junior en 2003)
- Jean-Louis Leblé (4 participations aux Jeux des îles)
- Alexandre Marka (participation aux Jeux des îles 2003 et 2007)
- Daniel Payet (participation aux Jeux des îles 1998)
- Jean-Philippe Ifangousine (participation aux Jeux des îles 1989)
- Gérald Herraut (4ième au championnat de France master 2010)
- Eric Marel (plsuieurs participations aux Jeux des îles )

D'autres ont fait leur premier pas :

- Aurélia Oulouméni (championne régionale 2010)
- Delphine Simplon (championne de France minime 2009)
- Madeleine Simplon (vice-championne de France 2010)

Le stage a débuté par un discours d'ouverture mettant en avant du sérieux, une solidarité du collectif, un investissement total et un comportement sportif exemplaire. L'encadrement technique composé de Steeve Portelli, CTF, et de Maurice Kintz, président de la commission technique régionale, a mis en place une programmation d'entraînement qui a laissé peu de répit aux athlètes. En effet, au programme : footing et exercices de préparation physique pendant 1 heure dès 6h30 du matin, 2 entrainements d'haltérophilie par jour, un feedback vidéo (analyse des défauts de chaque athlète) et des randonnées. Des sports collectifs étaient prévus certains soirs mais aucun gymnase n'a pu être mis à disposition pour le collectif.

Le stage s'est clôturé par un débriefing très positif. Après que l'encadrement technique ait félicité les athlètes pour leur solidarité et leur investissement qui ont été exemplaires, les haltérophiles ont pris la parole. Le sage et capitaine de l'équipe, Jean-Louis Leblé, s'est exprimé avec beaucoup d'émotions, parlant même de "renouveau". Le président du comité régional, Marc Marie, a fait le déplacement exceptionnellement pour exprimer son contentement. Une grande satisfaction s'en est dégagée et l'optimisme est au rendez-vous. Un suivi d'entraînement d'après-stage a été mis en place afin que les athlètes puissent préparer les Jeux des îles dans les meilleurs conditions. 

Le comité régional annoncera la sélection définitive pour les Jeux des îles 2011 fin Avril. Après cela, 4 stages de préparation suivront dont un stage final au CREPS de Saint Denis du 25 au 30 Juillet avant de s'envoler pour ce grand évènement sportif.


Plan d'entraînement du stage

Quelques vidéos du stage

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