Pilates à Saint-Gilles les Bains

La méthode Pilates est une technique de fitness douce. 

 

Elle contribue :

 

-À retrouver un équilibre entre force et mobilité

 

-À renforcer les muscles profonds.

 

-À réduire les tensions musculaires.

 

-À développer la concentration et une meilleur conscience de son corps.

 

-À gérer son stress.

 

 

Retrouvez-nous au centre de yoga de la Réunion”, situé à Saint Gilles, 12 rue de la cheminée à Grand Fond  97434 Saint Gilles les Bains en Face de la boulangerie Casta, au dessus du magasin wake-up.

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Avec votre séance découverte multi-activités découvrez l'activité de votre choix. Aqua-bike, Aqua-fitness, Aqua-palme, bébé nageur, Aqua-maternité, Pilates....

 

Sur le site de votre choix: Club Sain Gym, Hôtel Dina Morgabine, golf du bassin bleu, résidence archipel, centre de yoga...

 

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Aqua-bike, Aqua-fitness, Aqua-palme, bébé nageur, Aqua-maternité, Pilates,Stetching, Pilates,Cardio training, F.A.C...

 

Dans le ou les secteurs de votre choix: Saint Giles les bains, Salines les bains, l'ermitage, Saint gilles les hauts, Grand Fond

 

Sur le ou les sites de votre choix: Club Sain Gym, Golf du bassin bleu, Résidence     Archipel, centre de yoga, hôtel Dina Morgabine...

 

 

 

 

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