Aquabike à Saint-Gilles les bains Réunion

 Optez pour l'effet drainant de l'aquabike  !

 

L'aquabike fait désormais partie intégrante des cours de fitness collectifs. Cette activité combine les bienfaits du vélo et de la piscine est idéal pour le drainage, pour mincir, se tonifier et se muscler.

 

Nous proposons plus de 30 séances d'aquabike par semaine sur Saint Gilles les bains et Saint Gilles les hauts du lundi au dimanche.

 

Aquabike à la piscine chauffée du "club Sain gym", située à Saint Gilles l'ermitage 81 Avenue des Mascareignes, L'Ermitage-Les-Bains.

 

Aquabike à la piscine du golf du bassin bleu, située à Saint Gilles les hauts, Villèle. 75 Rue Mahatma Ghandi, Saint-Gilles les Hauts

 

Nous sommes ouvert également le dimanche. 

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Découvrez une activité sur Saint Gilles les bains, Grand fond, Saint Gilles les hauts ou la Salines les bains.

 

Avec votre séance découverte multi-activités découvrez l'activité de votre choix. Aqua-bike, Aqua-fitness, Aqua-palme, bébé nageur, Aqua-maternité, Pilates....

 

Sur le site de votre choix: Club Sain Gym, Hôtel Dina Morgabine, golf du bassin bleu, résidence archipel, centre de yoga...

 

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Découvrez nos tarifs Aquabike

À partir de 5€ la séance!

 

À la séance, à la carte ou abonnements illimités multi-sites/multi-sports

 Avec votre carte ou abonnement multi-activités vous profiterez de toutes les activités:

 

Aqua-bike, Aqua-fitness, Aqua-palme, bébé nageur, Aqua-maternité, Pilates,Stetching, Pilates,Cardio training, F.A.C...

 

Dans le ou les secteurs de votre choix: Saint Giles les bains, Salines les bains, l'ermitage, Saint gilles les hauts, Grand Fond

 

Sur le ou les sites de votre choix: Club Sain Gym, Golf du bassin bleu, Résidence    Archipel, centre de yoga, hôtel Dina Morgabine...

 

 

 

 

Plus d'infos sur nos séances d'aquabike contactez-nous!

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Découvrez les bienfaits de l'aquabike

 

Avec L’aquabike faites travailler votre cardio.

 

 

L’aquabike nécessite une dépense énergétique plus importante que le vélo. Nous sollicitons davantage notre cœur et progressons au fur et à mesure des séances.

 

L'aquabike est une très bonne activité physique pour gagner en capacité cardio-respiratoire.

photo réalisée lors d'une séance d'aquabike à Saint Gilles au club Sain gym
Séance d'aquabike à Saint Gilles

 

L’aquabike, une activité douce pour vos articulations.

 

 

Lors d'une séance d'aquabike, le corps  est porté par l'eau, on ne ressent alors qu'une partie du poids du corps. L'aqua-bike est donc un sport doux et non traumatisant pour vos articulations. 

photo réalisée lors d'une séance d'aquabike à Saint Gilles au club Sain gym
Séance d'aquabike à Saint Gilles

 

L’aquabike est un gros brûleur de calories.

 

Une séance d'aquabike est plus intense qu'une séance de course à pied. Grâce à la résistance de l'eau, nous devons fournir plus d'efforts que n’importe quelle autre activité.

 

En 45 minutes d'aquabike, nous dépensons entre 300 et 500 calories!

Séance d'aquabike à Saint gilles
Séance d'aquabike à Saint gilles

 

L'aquabike est le meilleur ami de vos fessiers.

 

Avec l’aquabike  obtenez des jambes fuselés et des fesses rebondies.

 

l'aquabike sollicite principalement les fessiers, cuisses et molets. Au fil des séances vos cuisses et fesses se raffermissent.

 

L’aquabike est le top des sports pour avoir de jolies jambes et des fesses bétons.

StarOfservice Top Pro 2015
StarOfservice Top Pro 2016